吉祥寺BELEでコロナ太り解消！！

皆さんこんにちは！

BELE BODYMAKE STUDIO吉祥寺店の根木です！

既に[緊急事態宣言]が解除されましたね！

これも今、ブログを読んでいただいてる皆様が、ステイホーム！ソーシャルディスタンス！

をこの２ヶ月間継続してくれた成果でもあります(^^)

ただ、お仕事も飲み会も【オンライン化】が進み在宅時間が長い分、運動不足でお困りの方が多く

いらっしゃるようですね。。

運動不足は肩こりや腰痛、抑うつ気分などの不快な症状のほか「内臓脂肪」の蓄積の原因となります。

運動することは、体調管理や「内臓脂肪」の蓄積防止に役立ちます！

コロナ太りでこれから本気で痩せたい、夏までには見た目を変えたいなど

いろいろとお悩みがある方、しっかりとカウンセリングをしたうえでトレーニング指導を

行っていきますので、是非一度お越しください!!