吉祥寺のパーソナルジム・BELE BODY MAKE STUDIOのブログです

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吉祥寺店ブログ

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吉祥寺にあるパーソナルジムは健康維持や体力づくりのためのフィットネスや筋肉を鍛えるための設備が整ったスポーツジムの要素を併せ持ち、最新の機器を多数取り揃えております。ボディメイクやダイエット等会員様のご要望に合わせてマンツーマンのトレーニングを行っております。
吉祥寺にあるアクセスのよいパーソナルジム・BELE BODY MAKE STUDIOでは会員様のために役立つ情報をブログで配信しておりますので、ぜひ一度ご覧ください。

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bele

2019/07/30

こんにちは!shunです今日は筋力トレーニングにおける健康メリットについて紹介しようと思います😊実は筋トレには…長生き、生活の質の向上心臓…

こんにちは!吉祥寺パーソナルトレーナーのshunです💪7月も終わりに差し掛かり、本格的に夏がやって来ますね!!!徐々に薄着になってきているかと思…

吉祥寺のパーソナルジムは、運動不足や加齢に伴い必要な体力をつけるトレーニングのできるスポーツジムと加齢に伴い太りやすく痩せにくくなってしまった体の減量やボディメイクができるフィットネスの両方の要素を兼ね備えております。そのため、お酒の飲みすぎや加齢に伴い低下した基礎代謝能力が原因で太ってしまったお体を効果的に重点的にケアすることが可能です。お腹が痩せにくい会員様やお尻が痩せにくい会員様等、一人ひとりの性別や体質等に合わせたダイエットができるサービスを提供してまいります。
生活習慣や体質等会員様の情報を丁寧にカウンセリングし、マンツーマンでトレーニングのサポートをしておりますので、会員様一人ひとりに合わせたスペシャルトレーニングで細かくサポートするパーソナルトレーニングに興味のある方は、吉祥寺にあるパーソナルジム・BELE BODY MAKE STUDIOまで気軽にご相談ください。