みなさんこんにちわ。
BELEBODYMAKESTUDIO小辻です(^_^)
梅雨も明け夏本番ですね!!!
今回はお尻について話ししていきたいと思います。
ヒップの形が綺麗だとスタイルがよく見えます。
丸くて綺麗なお尻は若々しい印象。
年を重ねても綺麗なボディになりたい方は、綺麗なヒップをキープするべきです。
また、プリッとお尻が上がっていると、脚が長くスタイル良く見えます。
お尻の筋肉である臀筋が鍛えられることで基礎代謝が上がります。
代謝が上がると太りにくく痩せやすい体になります。
是非一度体験にいらしてください。