世田谷区で筋トレをして体づくりしませんか？

こんにちは

BELEBODYMAKESTUDIO用賀店の小辻です(^_^)

普段から運動不足だったり、デスクワークが続いていると、筋肉が衰えて姿勢が悪くなります。代表的な例が「猫背」ですね。

筋トレで体を支える腹筋や背筋などを鍛えることで、姿勢の悪化を予防・改善することができます。筋肉はきちんと使っていないと筋肉量が落ちてしまうもの。定期的に鍛えていれば、美しい姿勢をキープできますよ。

是非一度体験にいらしてください。