世田谷のパーソナルトレーニングで筋トレをして美しく夏を迎えませんか

こんばんは。

世田谷区用賀店のBELEBODYMAKESTUDIO用賀店の小辻です(^_^)

梅雨入りもして夏もちかずいてきました。

筋トレをして美しい体形で夏を迎えませんか？(^.^)

筋肉の多い人の方が脂肪が燃えやすく、簡単に綺麗に痩せることができます。

筋肉は何もしないで放っておくと、年齢と共に減少していきます。筋肉が減少したのに、若い頃と同じ食生活をしていれば、スリムとは言えない体付きになってしまいます。

そして、その筋肉が減っていくのを阻止するには筋トレしかありません。

ただ、筋トレと言っても、歯を食い縛って臨むようなハードな筋トレの必要は有りません。1人1人にあったトレーニングのメニューを提案していくので是非一度体験にいらしてください。