吉祥寺のパーソナルジムでは目的別にカスタマイズされた食事指導を行っております

吉祥寺のパーソナルジム・BELE BODY MAKE STUDIOでは、会員様の理想の姿をお聞きした上で、それぞれに最適な質の高いオリジナルメニューを提案しております。トレーニングは完全マンツーマンで行っておりますので、スポーツジムに通った経験のない方や人目が気になるという方も、安心してスタートすることができます。完全マンツーマンなので周りの目を気にする事なく、理想の体に向かって集中してトレーニングに取り組むことができるのも特長で、多くの会員様からご好評いただいております。
また、トレーニングの指導だけでなく食事の指導を行っておりますので、筋肉をつけたり体脂肪を減らしたりするためにどのような食事方法を取り入れればいいのか分からないという方にも一から基本を学んでいただけます。理想の体を手に入れたいとお考えの方は、ぜひ一度気軽にお問い合わせください。

吉祥寺のパーソナルジム・BELE BODY MAKE STUDIOでは、マンツーマンのトレーニングだけでなく、最短で結果を出すための食事指導も行っております。誤解されている方も多いのですが、トレーニングと同じくらい、もしくはそれ以上に何を食べるかが結果を出すためには重要なことです。たんぱく質を十分摂取するだけでなく、必要な栄養を全て考慮した上で、全体の摂取カロリーをコントロールしていく等、正しい食事の知識を身につけることが理想の体型を手に入れるための第一歩となります。
筋肉をしっかりつけてたくましい体を目指したい方や、体を引き締めて健康的な体を目指したい方まで、あらゆる要望に応えてボディメイクを行える環境を用意しております。今までスポーツジムに通うのが億劫だった方も、マンツーマンのトレーニングであれば継続して通うモチベーションになりますのでぜひご検討ください。

吉祥寺のパーソナルジム・BELE BODY MAKE STUDIOでは、筋肉をつけてたくましい体を手に入れたい方だけでなく、ダイエットをしてスリムな体を手に入れたい方にもおすすめです。ダイエットと聞くと、とにかく食事制限をして体重を落としていくイメージを持っている方も少なくありませんが、それではただ痩せ細ってしまうだけで健康的な体は手に入りません。筋肉を増やして代謝の良い体を作っていくだけでなく、たんぱく質の多い食事やビタミン、ミネラルを積極的に摂取する等、正しい食事の知識を身につける必要がございます。
分かってはいるけどスポーツジムに行くのが億劫で、なかなか継続できないという人にこそ、パーソナルトレーニングをおすすめします。トレーナーと一緒に一つの目標に向かって努力していくからこそ続けられ、成果にも繋がっていきますので、興味のある方はぜひ一度ご連絡ください。

吉祥寺のパーソナルジムでは瞬発力アップや持久力アップ等、スポーツごとに異なる重点的に鍛える必要のある特定のパーツを鍛えるトレーニングも行っており、会員様のご要望に合わせてマンツーマンで細かく指導しております。ボディビル等全体的に鍛えるだけでなく細やかにどの筋肉をより大きく鍛えるかで全く異なったボディができ上がるので、会員様のご要望を丁寧にお伺いし理想の体を作り上げるため全面的にサポートしております。
皆様のボディメイクをサポートするBELE BODY MAKE STUDIOは、会員様に安心してトレーニングしていただけるよう細かい気配りを心掛け、経験豊富なスタッフが在籍しているため、多くの会員様からご好評いただいております。スポーツはもちろんボディビルの大会に向けて等、独自の体を作り上げることに興味のある方は、いつでもご相談ください。