吉祥寺でパーソナルジムをお探しの方に質の高いトレーニングを提供しております

吉祥寺で話題のパーソナルジム・BELE BODY MAKE STUDIOでは、それぞれの会員様の理想の体型に合わせて、オリジナルのメニューを作成いたします。例えばしっかりと筋肉をつけて力強い体を手に入れたい方や取り組んでいるスポーツに合わせてより機能的な体を手に入れたい方、健康的でスリムな体を手に入れたい方まで、あらゆる要望に対応可能です。マンツーマンでサポートしますので、スポーツジムに行くのがどうしても億劫になる、一人では続けられないという方におすすめです。
また、最短で目標を達成するためにはトレーニングの質だけでなく、食事の質も追求していく必要がありますので、正しい食事の知識も同時に学んでいただけます。会員様が成果を出せるようにあらゆる面からサポートしてまいりますので、理想の体型を手に入れたいとお考えの方はぜひご利用ください。

吉祥寺で話題のパーソナルジム・BELE BODY MAKE STUDIOでは、成果を出すために必要な正しい食事管理の方法を学ぶことが、理想の体を手にいれるために必要不可欠であると考えております。トレーニングで体に負荷を掛けることはいわば下地づくりの段階で、そこに必要な栄養を送り込んでしっかり休養をとることで、筋肉量が増え代謝も上がり、引き締まった理想の体へと近付いていくのです。理想のボディを手に入れるためのトレーニングや食事管理の方法を経験豊富なスタッフが丁寧にサポートいたします。
メニューは全て会員様に最適化されたオリジナルの内容なので、フィットネス関連の書籍やネットで手に入る万人向けの内容でトレーニングに取り組むのに比べ、効率の良さに歴然とした差が生まれます。健康的な体を手に入れたいという方や興味のある方は、ぜひご相談ください。

吉祥寺で話題のパーソナルジム・BELE BODY MAKE STUDIOでは、リバウンドを防ぐためのメンテナンスコースも用意しております。質の高いマンツーマンでのトレーニングサポートや正しい食事管理の指導で理想の体へ導くだけでなく、理想の体を手に入れた後それをキープできて初めて成功であると考えております。身に付けた知識をずっと活かしていけるように、理想の体を維持する習慣がしっかりと身に付くまでサポートいたします。
メンテナンスコースでは、月に2回、定期カウンセリングとフォーム診断でトレーナーと一緒に学んだトレーニングフォームの確認や自立後の食事習慣が適切かどうかのチェックを行い、自己流で悪いフォームになってしまっている等、必要であれば修正のお手伝いもいたします。会員様が理想の体を手に入れられるようにあらゆる角度からサポートいたしますので、ぜひご利用ください。

吉祥寺のパーソナルジム・BELE BODY MAKE STUDIOでは、会員様の理想の姿をお聞きした上で、それぞれに最適な質の高いオリジナルメニューを提案しております。トレーニングは完全マンツーマンで行っておりますので、スポーツジムに通った経験のない方や人目が気になるという方も、安心してスタートすることができます。完全マンツーマンなので周りの目を気にする事なく、理想の体に向かって集中してトレーニングに取り組むことができるのも特長で、多くの会員様からご好評いただいております。
また、トレーニングの指導だけでなく食事の指導を行っておりますので、筋肉をつけたり体脂肪を減らしたりするためにどのような食事方法を取り入れればいいのか分からないという方にも一から基本を学んでいただけます。理想の体を手に入れたいとお考えの方は、ぜひ一度気軽にお問い合わせください。