吉祥寺でパーソナルトレーニングを希望されているアナタへ！

こんにちは！

BELE BODY MAKE STUDIO吉祥寺店の根木です(^^)/

今回は、タイトルの通りパーソナルジムの選び方についてお話を進めていきたいと思います。

 

あなたにとって、パーソナルジム選びの参考になればと思います！

あなたはパーソナルジムを選ぶところから入ると思うのですが、ヨガや加圧ジムなど

いろいろジムがありますよね。

どこを改善したいのか？　どういった悩みがあるのか？

今回はダイエットが目的のジムを例に挙げたいと思います。お客さんがダイエットさせてください、という要望があったとします。

きっとトレーナーはお客さんの体系や姿勢を考えず重いウエイトをつけてガンガン追い込んで

筋肉痛にしておけばいいという考えの方が多いですが、

こういったトレーナーさんは自分自身がそれが好きな事なので、お客様も喜ぶだろうと

勘違いを招いているんですね。

BELE BODY MAKE STUDIOでは、30分カウンセリングをしてスタイクという３Dスキャンで

体を計測してその人にあったトレーニングメニューを決めてやっていきます。

是非、一度体験へお越しください(^^♪

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